Если не хватает мотиваций...
Быстро...Коротко...Ясно...
Прежде всего нужно определить мотивацию по типу, потому как сушествует позитивная мотивация и негативная мотивация. Даю пример, человек с лишним весом а если прямо сказать то жирный (это називается честность с самим собой, это отделная тема). Ну и мотивируюшие аргументы для токого человека:
1) Негативная мотивация
Я жирный, я не могу одеть веши которые я хочю,
я не привлекателный
я опаздываю постоянно
я не могу долго без еды
2) Позитивная Мотивация
Что бы правилно смотивировать себя желателно употреблять в аргументах глаголы в настояшем времени и ислкючить застаку "не".
Когда я похудею.
Я одеваю веши которые я хочю
я легко прилекаю внимание любого человека потому что теперь я выглежу на все 100
я полон энергий которая помогает мне быть в нужное время в нужном месте.
я ем в нужное время и ем толко сколко нужно.
Сформулируите позитивную мотивацию касаешеся ваших целей и вспомонаите её в трудные моменты. Вы делаите как Вы хотите, это цель, это ваша жизни.
